2017-06-30 栄養価無視の食卓 その他 最近、スポーツドリンクを飲み始めた。 暑さで体力を消耗しているので、水分補給と塩分補給をした方が良いと考えたのだ。 少し前に後頭部に激しい頭痛が走ったばかりだ。 これは熱中症かも、と思い、この日からスポーツドリンクを常備している。 食欲がないから辛い物、冷たいものばかり食べてしまう。 やっぱり夏は苦手だ。 いや、まだ梅雨が開けていなかった。